'Psicología con Rocío Benítez'. Os presentamos es la nueva sección que ponemos en marcha en 8Directo de la mano de la psicóloga Rocío Benítez, del Centro Ítaca, con quien queremos construir un espacio seguro, cercano y amable en el que hablar de cuestiones relacionadas con el bienestar personal y emocional. Así, cada semana, abordaremos asuntos de actualidad sobre la psicología y la salud mental, con un enfoque didáctico y consejos prácticos, para contribuir a la sensibilización y concienciación en este sentido, romper estigmas y tabúes.
El cuidado de nuestra salud mental es una preocupación cada vez mayor en nuestro día a día cotidiano, de manera personal y social, un tema recurrente de debate en distintos foros y un asunto ya sobre la mesa de las administraciones, tanto públicas como privadas. Según datos ofrecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en España, una de cada cuatro personas tiene o tendrá algún problema de salud mental a lo largo de su vida. Los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en 2030. Así que vamos a buscar respuestas y herramientas.
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